９月が終われば
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最終更新日：2018/10/01
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今年も４分の３が終了するんだねぇ。２０１８も後３ヶ月かぁ…。いつもながら早い早い！６４歳ともなれば知らず知らずに我が人生の残り時間を考えてしまう。季節はこれから晩秋に向かう。我が年代はまだ初秋かな？それともすでに晩秋？(笑)来年はすぐに６５歳となる。五木寛之的にはこれからの１０年間は「菻秋期」となり人生で最も充実した時期のようだ。そうだとすると我が人生、まだまだこれから〓(笑)新たな出会い、そして新たな仕事の予感だってある。さすれば体調管理が大事。健康が一番だものなぁ。やはりダイエットか？(笑)
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鶴田さんとのトレーニング
前にも書いたことがあるけどあまり長時間はやらない。だいたい２時間から２時間半。スクワットは５０ポンド
Comment
渕選手へ
「9月が終われば」拝見しました。誠に仰る通り、あっという間に日にちが過ぎてしまいました。何故こんなに早いのか本当に不思議です。実りの秋が深まり滋養豊富な食べ物を堪能したい所…ダイエットは永遠の課題です。美味しく味わい続ける為、改めて筋トレを続ける様に努力します。台風対策は大丈夫ですか。どうぞお疲れになどなりません様、ご自愛くださいませ。
I end up feeling bad about myself and angry at myself all at
the same a moment. What they will do is extra damaging and longer lasting.
Set intention in motion and enjoy the healthy course of action.