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1ヶ月振りの試合

公開日: : 最終更新日:2018/08/19 ブログ

久々の腰痛再発!試合前のストレッチが甘かったか!腰の左側。26日流山大会、それまで多少なりとも良くしておかないとな。帰り電車。グリーン車両ながら左側に痛みあり。年齢を感じる。酒は控え目に、無理は禁物。少しは体重を落とすか?これは難問!(笑)

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Comment

  1. より:

    渕選手へ
    ブログ拝見しました。試合お疲れ様です。腰痛について詳しく無いので…体重も関係しているのですね。予防の為にもダイエットしたいと思います。ダイエットには、やはり筋肉を鍛えるのでしょうか。是非とも格好良いお姿をご披露頂きます様、お願い致します。朝から気合いが入りました。どうもありがとうございます。暦の通り朝夕は風が心地良くなって参りました。どうぞお疲れなど残されません様、ご自愛くださいませ。

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体調管理しっかりと

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今年の後半は

今年も半分が終わったね。まさにコロナ禍の半年間だったな。やはり長期戦の

馬場さんの好きなもの

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