早起き
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年を取ると前夜酒を飲もうが抜こうが早く目が覚める。起き上がりはしないが(笑)。ただベッドの上でボーッとしている。障子を開け窓越しに外を眺める。やはりボーッと眺める(笑)。つい何年か前は(よし、朝散歩に行くか❗️)の気持ちがあったけど今は腰痛のせいもあって全くない。寒いしねぇ！年をとれば筋力が落ちる、足腰が弱くなるとか言われるけど血管の衰えもあるわな。要するに血流の流れ。いくら玉ねぎを沢山食べても年寄りには追いつかないかも？(笑)サラサラ血流ね。ともかく、このボーッとが多い！(笑)なんにしても諦めが早くなる。しっかりしろよ！といつも考えてはいるんだけどねぇ。昨夜は大雨。今朝は陽が射している。寒さは相変わらず。腰痛も。先ずは水を一杯。やっと起き上がりトイレヘ。そして玄関を開け朝刊を取る。テレビはまだ見ない。寝そべって新聞を読む。甥っ子らは仕事に出かける。妹はお湯を沸かし珈琲を炒れる。妹も仕事へ。我はまだベッドの上。起き上がりはまだ先。我が１日の始まりは午後から(笑)。
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Comment
渕選手へ
「早起き」拝見しました。腰痛はなかなか落ち着いてくれないご様子。腰は体の中心ですので、動作に影響が大きいかと。早く回復してくれる事を願います。素人の考えでは温めると回復するイメージです。朝の温かい飲み物は効果有りますね。体の芯から温かくしてお過ごしくださいませ。どうぞお疲れになどなりません様、ご自愛くださいませ。